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如果患者對自己頭痛的癥狀了解很詳細，出現(xiàn)頭痛后可以不必著急到醫(yī)院，在家先用手法及藥物進行緩解。常見頭痛的類型為緊張性頭痛，緊張性頭痛是頭皮下肌肉的無菌性炎癥，出現(xiàn)緊張性頭痛，可以用手指揉按太陽穴及其周圍的肌肉進行放松，緩解頭痛癥狀。另外，可適當服用止痛藥。