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多囊卵巢綜合征的預(yù)防方法如下：

1、懷孕前應(yīng)進(jìn)行身體管理，應(yīng)控制體重、血糖、血脂，雄激素在正常范圍內(nèi)，懷孕期間胎兒在子宮內(nèi)受雄激素影響較輕，從遺傳角度講可以起到一定預(yù)防作用；

2、對(duì)于有遺傳傾向的女孩，如13-14歲仍未月經(jīng)來(lái)潮，且伴隨肥胖、痤瘡者，應(yīng)考慮多囊卵巢綜合征的可能，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，及早發(fā)現(xiàn)、及早干預(yù)，控制體重，可以預(yù)防多囊的發(fā)生。