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牙本質(zhì)過敏推薦使用抗過敏牙膏并且推薦進行巴氏刷牙法，抗過敏牙膏中的某些成分可以堵塞牙本質(zhì)小管，隔絕外界對牙神經(jīng)的相關(guān)刺激，從而阻絕疼痛。推薦正確的刷牙方法-巴氏刷牙法，具體刷牙方式是：牙刷傾斜45度，輕輕壓到齦緣以下，用水平震顫的方法來回震顫，一般震顫2-3個牙面，然后再移到下一個牙位進行刷牙。