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大腸癌的預防方法如下：

1、飲食多樣化，培養(yǎng)良好的飲食習慣。高脂肪、低纖維素性飲食是大腸癌發(fā)生的重要因素，脂肪及膽固醇攝入過多，可以促進腸黏膜上皮細胞增生；

2、及時防治腸道慢性疾病，如結(jié)腸、直腸息肉性病變、潰瘍性結(jié)腸炎等慢性腸道疾病。及早的就診以及治療能夠降低大腸癌的發(fā)生率；

3、40歲以上人群每兩年進行一次結(jié)腸鏡檢查，達到早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療的目的。