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腸胃功能紊亂需根據病因采取相應對策，具體如下：

1、詳細的詢問病史，如最近家中有無大事、急事，有無生氣、吵架，有無大喜大悲事件，根據患者情況對癥用藥；

2、進行心理疏導，如病人確實存在焦慮，可給予心理疏導，必要時進行藥物治療，可很快緩解；

3、更年期女性，長期睡眠不好，首先進行胃鏡檢查證明胃正常，排除心理負擔，同時對癥用藥，并主要改善更年期癥狀，改善焦慮和改善睡眠等。