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孕期補(bǔ)鐵可以進(jìn)食黑木耳、大棗、肉、動(dòng)物血制品、動(dòng)物肝臟等含鐵豐富的食物，但從食物中攝入鐵，僅可預(yù)防缺鐵，并不能糾正貧血。胎兒所需的礦物質(zhì)來(lái)源于母體，尤其是鈣和鐵，因此孕期容易出現(xiàn)缺鐵，進(jìn)而引發(fā)貧血，一旦確診缺鐵性貧血，不能單靠食物補(bǔ)充，應(yīng)及時(shí)用藥干預(yù)，如血紅蛋白低于110g/L，即便是進(jìn)食再多鐵含量高的食物，也無(wú)法糾正。