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腳趾甲長到肉里是嵌甲，嵌甲可合并甲溝炎有疼痛感，指甲向肉里長較難自愈。嵌甲與剪指甲不當有關系，指甲剪得過度禿，正常的遠端甲床沒指甲支撐，指甲長出來容易嵌甲。

預防嵌甲是不要過度修剪，適當剪短指甲即可。一旦出現(xiàn)嵌甲較難恢復，如癥狀不重時，輕微修剪即可，合并甲溝炎且有疼痛時，需要借助甲外科行拔指甲治療，一般可治愈。