![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/17/86/ooYBAFnMds-AN2zuAADG4qFkA9k09.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
趾關(guān)節(jié)痛是怎么回事
2023-04-09 03:43:29播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
趾關(guān)節(jié)痛是怎么回事
01:50
視頻內(nèi)容
趾關(guān)節(jié)疼痛主要是由于跖趾關(guān)節(jié)負荷過大，跖趾關(guān)節(jié)周圍的韌帶肌肉不能有效保護關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，從而造成過度勞損，導致疼痛。趾關(guān)節(jié)疼痛時應該注意避免誘發(fā)因素，避免長時間穿高跟鞋或者尖頭鞋，從而造成足趾負荷過多，使趾關(guān)節(jié)長期趨于屈伸狀態(tài)可能會導致壓力過高，從而造成關(guān)節(jié)軟骨的過度磨損。應該穿寬松平軟底鞋，不要長時間爬樓、爬山或者長距離行走，減少足部負荷，還