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人為什么會(huì)失眠
2023-11-05 09:22:54播放：-
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人為什么會(huì)失眠
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視頻內(nèi)容
人這一生失眠的機(jī)會(huì)很多，出現(xiàn)失眠的癥狀的原因有以下幾點(diǎn)：
1、年輕人失眠：多是因?yàn)樯畹膲毫蛘呱畹目旃?jié)奏，導(dǎo)致睡眠不規(guī)律，年輕人覺(jué)得自己年輕，沒(méi)有痛苦的臨床體征，所以睡眠不規(guī)律，比方熬夜、長(zhǎng)期在電腦前、長(zhǎng)期看足球賽或生活不規(guī)律，會(huì)造成失眠；
2、中年人失眠：尤其是更年期的女性失眠多見(jiàn)，是因?yàn)殛幪摶鹜?、腎陰虧虛，造成口干、晚上盜汗、心煩、沒(méi)法入睡，會(huì)造成更年期失