![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/2D/85/B91611A647E719EB2B7E698222452D85.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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心血管疾病注意事項(xiàng)
2023-12-05 00:17:23播放：-
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心血管疾病注意事項(xiàng)
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心血管疾病最常見的是高血壓和冠心病，這一類疾病需注意：1、不能吃的太咸；2、低脂飲食，肥肉、五花肉、黃豆燉豬腳、魷魚、動(dòng)物內(nèi)臟要盡量少吃；油盡量用植物油，比如花生油、橄欖油。此外，還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，像老年人建議輕運(yùn)動(dòng)，包括散步、打太極拳，每天1小時(shí)分次進(jìn)行，根據(jù)個(gè)體病情和身體狀況進(jìn)行；3、需注意控制高血壓、高血糖、高血脂；4、有冠心病的患者一定