![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/50/BD/81BF8DDCE1BEE3DD5508289D495750BD.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
吃什么可以淡化老年斑
2023-01-17 23:31:03播放：-
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吃什么可以淡化老年斑
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視頻內(nèi)容
吃什么可以淡化老年斑牽扯到老年斑的成因，老年斑主要是兩個(gè)因素導(dǎo)致的，年齡因素皮膚老化和日曬，即光老化，特別是長(zhǎng)期經(jīng)年累月的日曬導(dǎo)致的光老化。
可以吃抗氧化、含有維生素C比較多的食物，比如西紅柿、青菜，能夠抗氧化、抗衰老的食物，對(duì)于延緩老年斑的發(fā)生和發(fā)展，以及對(duì)整個(gè)老化都有幫助。
但是老化其實(shí)是一個(gè)過程，需要長(zhǎng)期保持比較好