![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/B9/E3D77A3124AD38B1A7CA9684747F19B9.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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老人血管硬化怎么辦
2023-06-02 09:40:25播放：-
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老人血管硬化怎么辦
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老年人血管硬化主要因?yàn)轱嬍?，比如吃的比較咸、油膩，如進(jìn)食大魚大肉引起。飲食方面要清淡，不要大魚大肉，尤其是動(dòng)物內(nèi)臟、海里的無(wú)鱗魚等要少吃。
可以適當(dāng)增加高鉀食物攝入，多吃新鮮蔬菜、水果。尤其淡水魚，有抗動(dòng)脈粥樣硬化作用。文獻(xiàn)記載，北極那邊寒冷，愛(ài)斯基摩人植物攝入很少，主要是吃魚，結(jié)果80-90多歲人比比皆是，尸體解剖高齡老人發(fā)現(xiàn)其動(dòng)脈粥樣硬化很少