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    屈光不正飲食提醒
    2023-09-29 15:34:26播放-
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    屈光不正飲食提醒
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    視頻內(nèi)容

    近視眼是屈光不正的一種類型,需要在飲食方面進行以下調(diào)理:

    1、合理安排飲食,飲食中應(yīng)該增加蛋白質(zhì),減少碳水化合物的供應(yīng),可以使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或中止近視度數(shù)的增加;

    2、少吃糖果和高糖食品,食糖過多,會使血液中產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì),酸與肌體內(nèi)的食鹽,特別是鈣相結(jié)合,造成血鈣的減少,這就會影響眼球壁的堅韌性,從而會助長近視的發(fā)生和發(fā)展;

    3、少吃燒煮過度的蛋白質(zhì)食物,如果攝入過多這類食物,容易導(dǎo)致體內(nèi)的鈣代謝發(fā)生異常,造成缺鈣。從而會直接影響機體對眼內(nèi)液壓的調(diào)節(jié),容易加重近視眼。

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