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    怎么才能降血脂
    2023-08-21 22:11:44播放-
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    怎么才能降血脂
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    生活方式的調(diào)整是降血脂很重要的方法,通常視為基礎(chǔ)。部分患者,如果同時有合并疾病或者血脂升高很嚴重,對血脂有一定特殊要求,可能還需要依賴于藥物。從西醫(yī)角度來講,降血脂更多推薦生活方式調(diào)整如規(guī)律運動,有氧運動或者無氧運動都會有幫助,限制高脂飲食攝入,烹飪方法要科學,避免油炸。同時飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整對于血脂可以有幫助,如果有條件可以選擇地中海飲食結(jié)構(gòu),對于血