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腰椎間盤突出患者是否適合5公里慢跑
2024-01-03 09:08:32播放:-
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腰椎間盤突出患者是否適合5公里慢跑
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腰椎間盤突出的患者是否適合5公里的距離的慢跑,要因人而異。若患者既往是跑步的愛好者,經(jīng)常進(jìn)行5公里的慢跑,而現(xiàn)在通過??圃\斷患有腰椎間盤突出,但不是十分嚴(yán)重,癥狀也比較輕,此時(shí)患者進(jìn)行5公里慢跑應(yīng)量力而行。
但若患者既往沒有慢跑的經(jīng)歷,現(xiàn)在又患有腰椎間盤突出,此



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