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落枕常見原因有以下方面：

1、睡眠時(shí)枕頭過高或過低，頸部肌肉痙攣勞累，轉(zhuǎn)動(dòng)身子時(shí)，頸部未跟隨轉(zhuǎn)動(dòng)而處于不良姿勢(shì)，造成肌肉刺激而引起疼痛；

2、在夜間睡眠時(shí)，門窗打開，冷風(fēng)吹襲、受涼，產(chǎn)生疼痛。

多數(shù)落枕疼痛，2-3天不治療即可康復(fù)。可以口服緩解肌肉疼痛類藥物治療，比如乙哌立松、塞來昔布、美洛昔康等，或進(jìn)行局部熱敷，糾正痙攣肌肉，多數(shù)都能自行恢復(fù)。