![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/04/6D/147C17892470F10CE8D353E2BF3A046D.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
跟骨骨折不鍛煉的后果
2023-02-06 06:59:15播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
跟骨骨折不鍛煉的后果
01:20
視頻內(nèi)容
跟骨骨折不鍛煉首先會出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)僵硬，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)走路時出現(xiàn)跛行步態(tài)。行動過多時會出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)腫痛，骨折愈合需要應(yīng)力刺激。如果不鍛煉，骨折恢復(fù)質(zhì)量不佳，容易再次發(fā)生骨折，骨折愈合速度也受到影響。另外，長時間不鍛煉會出現(xiàn)骨骼廢用性骨質(zhì)疏松，合理鍛煉能夠加強踝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，增加韌帶強度。不配合合理鍛煉，容易出現(xiàn)肌肉萎縮、肌肉無力、