![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C0/04/4B355469750266778AD02A9261E9C004.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
女人骨質(zhì)疏松吃什么
2023-07-06 07:55:21播放：-
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女人骨質(zhì)疏松吃什么
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視頻內(nèi)容
女性骨質(zhì)疏松應(yīng)該口服元素鈣、維生素D，如果經(jīng)常曬太陽，太陽中的紫外線照射到皮膚上，能夠讓皮下的7-脫氫膽固醇轉(zhuǎn)變成維生素D3。經(jīng)過肝臟和腎臟代謝，經(jīng)過兩次羥化酶作用變成1,25-(OH)2D3，有利于鈣結(jié)合蛋白的合成，能夠促進(jìn)元素鈣在腸道內(nèi)的吸收。
由于鈣和維生素D是骨健康的基本補充劑，能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松發(fā)生，但是治療骨質(zhì)疏松的作用有限。所以骨質(zhì)疏松