![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/21/6D/A868C6D85F9157E371E0004D07F6216D.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
慢性胃炎胃痛如何養(yǎng)胃
2023-12-03 00:40:37播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
慢性胃炎胃痛如何養(yǎng)胃
01:59
視頻內(nèi)容
慢性胃炎胃痛的養(yǎng)胃方法如下：
1、注意飲食，飲食方面不能吃得過飽，過飽飲食會(huì)造成脾胃負(fù)擔(dān)加重，導(dǎo)致胃痛加重；
2、避免進(jìn)食辛辣、生冷、油膩、粗糧等食物，可能會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān)；
3、注意暖胃，注意隨時(shí)增加衣物，避免腹部受涼?？梢猿耘傅氖澄?，比如喝熱水、生姜紅糖水、肉桂，以及暖胃中藥等；
4、注意保持心情舒暢，避免心情緊張、急躁；
5、做穴位