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腰扭傷的正確睡覺姿勢
2023-01-07 14:21:31播放：-
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腰扭傷的正確睡覺姿勢
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腰扭傷是臨床上較為常見的癥狀，主要見于腰部活動不當或者突然搬重物時，引起腰部肌肉的損傷、勞損，從而導致腰部疼痛。此時患者常伴有腰部劇痛，而且不能活動、活動受限或活動時疼痛加重。
腰扭傷的治療，臥床休息是很重要的方法。在腰扭傷進行臥床休息時，首先床墊不能太軟，市面上常見的床墊都能夠滿足這一要求，也不要刻意的睡硬板床。休息時應以平臥或者側臥位