![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/D0/D1/BABC727E3CB0FC21D8DD566D1894D0D1.png?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
坐骨神經(jīng)痛的患者可以鍛煉嗎
2023-10-19 13:34:20播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
坐骨神經(jīng)痛的患者可以鍛煉嗎
01:37
視頻內(nèi)容
坐骨神經(jīng)痛患者能否鍛煉，分為以下兩種情況：
1、疼痛急性期：建議患者臥床休息，起床時建議戴上腰圍，保護椎間盤，癥狀明顯緩解后建議進行鍛煉。鍛煉建議逐步增加運動量，而非突然進行滿負(fù)荷的運動，所以坐骨神經(jīng)痛要進行休息，只有休息充分癥狀才能緩解，一邊治療，一邊進行鍛煉，癥狀不易緩解；
2、康復(fù)期：需要進行鍛