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出現(xiàn)更年期潮熱、盜汗的治療主要有以下幾點：

1、進(jìn)行一般治療，如注意調(diào)理身體，建議衣物寬松，居住和活動場所涼快，保持良好情緒，堅持鍛煉身體；

2、日常均衡飲食，可多食用蔬菜、水果，可進(jìn)食豆類食物，盡可能少進(jìn)食辛辣、油膩、高糖食物，避免接觸煙酒；

3、出現(xiàn)潮熱可以適當(dāng)深呼吸，飲用涼白開水，進(jìn)行有利于身心健康的