![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/19/AA/o4YBAFogzGKAEtAsAAE3ZWvkkD432.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
月經(jīng)期左腰疼怎么辦
2023-06-08 17:54:20播放：-
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月經(jīng)期左腰疼怎么辦
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視頻內(nèi)容
月經(jīng)期左側(cè)腰疼，緩解方法較多，包括按摩、熱敷、理療等，相關(guān)情況如下所示：
1、局部按摩：可按摩腰部、臀部、腹部，緩解局部肌肉痙攣，從而緩解月經(jīng)期間左側(cè)腰疼，通過按摩放松局部肌緊張；
2、熱敷：女性熱敷腰部而不是下腹，改善局部腰部血液循環(huán)，從而緩解左側(cè)腰疼；
3、理療：患者到醫(yī)院進(jìn)行腰部理療，月經(jīng)期間小腹盡量不干預(yù) 、