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大便有拉不干凈要區(qū)別對(duì)待。有便意并不等于一定有大便在直腸里，有便意可能是有大便刺激或其它炎癥或腫瘤或息肉，會(huì)對(duì)黏膜造成刺激，有排便意向。最常見(jiàn)的如直腸黏膜脫垂、直腸炎癥、直腸息肉、直腸腫瘤等；盆腔炎癥也會(huì)刺激直腸黏膜，經(jīng)常有便意；直腸肛竇敏感性下降；排便過(guò)程中需要多個(gè)肌肉來(lái)共同協(xié)調(diào)，包括肛提肌、肛門(mén)括約肌，如果肌肉運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)，可能會(huì)造成排便不正常，可能會(huì)有頻繁便意，排不下來(lái)等癥狀。

另一種情況是腸道蠕動(dòng)能力減弱。腸道內(nèi)有大便，但因?yàn)槿鋭?dòng)比較慢，再加上排便力量可能偏弱，所以有排便排不下來(lái)的感覺(jué)。需要第一要養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣，排便每次時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，不要超過(guò)20分鐘，如果20分鐘還是不下來(lái)，建議休息一會(huì)兒過(guò)一會(huì)兒再便。另外要注意合理飲食，多攝入膳食纖維，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這樣才能養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。