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早上空腹吃香蕉可以嗎
2023-07-11 09:46:38播放：-
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早上空腹吃香蕉可以嗎
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香蕉不建議空腹食用，因香蕉中含鉀較多，鉀對胃黏膜存在一定刺激，會造成上腹部疼痛、反流、燒心等癥狀。臨床上口服補鉀藥物，如枸櫞酸鉍鉀等，也可刺激胃黏膜，原理與之相同，因此不建議空腹時食用香蕉。建議餐后食用香蕉，這樣可以減少香蕉對胃腸黏膜刺激而緩解不適癥狀等。
香蕉本身除補鉀外，還具有通便作用，因此對于因胃腸道炎癥、