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精子檢查的流程包括取精前，取精中和取精后。取精前患者需要禁欲3-7天，過長的禁欲時間對于精液檢查不宜。精液檢查前盡量避免熬夜、酗酒、勞累，因為這些因素會導致精子質量的下降。取精時主要是采用手淫的方法取精，避免用普通的乳膠避孕套取精，因為里面常含有殺精劑。取精后要立刻送到化驗室，如果在家中取精，需要在30分鐘之內，最多不要超過1小時送至檢查場所。冬天時盡量的保暖，可以放在衣服的內側口袋。另外，取精時一定要完整，不可只取前段或者是末段精液。