![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/AC/73/EF6168C7A7DE5CB25176E7777838AC73.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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長白發(fā)是疾病預(yù)兆嗎
2023-01-02 02:13:48播放：-
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長白發(fā)是疾病預(yù)兆嗎
01:50
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長白發(fā)不是疾病的預(yù)兆，但是可能是身體健康狀況不良的預(yù)兆，比如人衰老時，氣血不足，營養(yǎng)狀況不佳，部分微量元素缺乏時可能會出現(xiàn)白發(fā)。
營養(yǎng)狀況不佳、微量元素不夠比如維生素B1、B2、B6、葉酸，微量元素鐵、錳、鈷等元素缺乏時人容易出現(xiàn)白發(fā)。有些人營養(yǎng)狀況不佳，蛋白攝入量不夠時也是容易出現(xiàn)白發(fā)。
當(dāng)出現(xiàn)白發(fā)時，首先要保證蛋白質(zhì)的正常攝入，其次要保證營養(yǎng)要均衡比如微量