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拿東西的時(shí)候手抖，而在安靜的時(shí)候，手放在一個(gè)地方靜止不動(dòng)的時(shí)候不抖，這種情況最常見的原因，是一種叫做良性特發(fā)性震顫的疾病。即越是拿一些比較小的東西，做一些比較精細(xì)的動(dòng)作，越容易出現(xiàn)手抖的癥狀。這種情況如果不太嚴(yán)重，也可以不做治療，以避免情緒的緊張，從而可減輕癥狀。

如果癥狀比較嚴(yán)重，已經(jīng)影響到日常生活和工作，可以服用對癥的藥物，最常用的是β受體阻滯劑類藥物。可服用阿爾馬爾或者鹽酸阿羅洛爾治療，該藥對良性震顫有一定的作用，但必須在醫(yī)生的明確診斷下，才能服用。有一些人是因?yàn)榫窬o張而出現(xiàn)手抖的情況，這時(shí)要注意放松心情，避免過度緊張。