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腰肌痙攣考慮由于腰肌的持續(xù)收縮引起腰背疼痛，臨床根據(jù)嚴(yán)重程度，患者在1-2周可基本恢復(fù)，而在恢復(fù)過程中康復(fù)鍛煉非常重要，同時治療也非常重要，主要包括以下治療方式：

1、休息對于腰肌痙攣的治療非常重要，在臥床休息后，患者的肌肉可以得到較好的放松，而肌肉放松后，有利于腰肌痙攣的緩解；

2、對于因嚴(yán)重痙攣引起的疼痛，可以給予緩解肌肉痙攣的藥物與消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如鹽酸乙哌立松可以緩解腰肌痙攣，西樂葆或芬必得等非甾體類藥物，可以用于緩解疼痛；

3、對于局部痙攣還可以給予局部理療，比如可以進(jìn)行熱敷或中藥熏洗、拔罐，對于緩解肌肉痙攣具有一定幫助。

腰背部受涼可能是引起腰肌痙攣非常重要的因素，比如貪涼，長期使用空調(diào)或風(fēng)扇會引起腰肌痙攣發(fā)作?；颊哌€需增加自身抵抗力，自身抵抗力增加后，腰肌痙攣的發(fā)作頻率有可能就會減少，通過鍛煉增強(qiáng)腰背肌力量，可對緩解腰肌痙攣，起到較好的作用。