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高血壓能吃豆腐乳嗎
2023-02-10 19:07:10播放:-
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高血壓能吃豆腐乳嗎
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高血壓患者能吃豆腐乳,但不建議吃。豆腐乳是傳統(tǒng)食品,其成分鹽較多,而高血壓患者的發(fā)病機(jī)制重要環(huán)節(jié)是鹽攝入過多,以及血容量過多。高血壓有各種發(fā)病機(jī)制,幾乎每個(gè)高血壓患者均存在鹽攝入量過多的情況。高血壓患者吃鹽越多、血壓越高,血壓越難控制。
嚴(yán)格控制食鹽攝入后,血壓相對(duì)會(huì)下降,容易通過其他藥物達(dá)標(biāo)。對(duì)于高血壓患者,需要低鹽、低脂、低熱量攝入。腐乳屬于高鹽食物,可偶爾進(jìn)食,如果食用過量,則鈉攝入量超標(biāo)。對(duì)于中國(guó)人的食鹽攝入,建議每天不超過6g,對(duì)于高血壓,尤其是難治性高血壓患者,建議每天鹽攝入至少<6g,甚至在3g左右。
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