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上腹部脹氣怎么辦
2023-04-19 17:12:48播放：-
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上腹部脹氣怎么辦
02:08
視頻內(nèi)容
上腹部脹氣的治療措施如下：
1、避免進(jìn)食引起脹氣的食物，比如豆類、韭菜、蛋白質(zhì)類、肉類等；
2、給予局部熱敷，或者雙手搓熱以后按摩腹部，促進(jìn)胃腸道蠕動，中醫(yī)建議局部按壓足三里改善消化；
3、注意調(diào)節(jié)飲食，進(jìn)食比較細(xì)軟、容易消化的食物；
4、作息規(guī)律，調(diào)節(jié)自己的情緒，使自己心態(tài)平和；
5、如果脹氣非常明顯，適當(dāng)服用助消化的藥物，比如大山楂丸