![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/3F/C7/43259100D7D223888A6D00F438193FC7.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
痛風(fēng)能吃蠶豆嗎
2023-01-07 19:58:42播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
痛風(fēng)能吃蠶豆嗎
01:34
視頻內(nèi)容
蠶豆是一類中等嘌呤含量食物，每100g食材中的嘌呤含量大概在50-100mg，這種中等嘌呤含量的食材，對(duì)于痛風(fēng)急性期患者不建議食用，但在痛風(fēng)緩解期可以適量食用。痛風(fēng)患者絕對(duì)不能食用的是高嘌呤食物，它指的是每100g食材中，嘌呤含量超過(guò)150mg，常見(jiàn)的有以下幾種：
1、海鮮類食品：比如貝殼類的海鮮或深海魚(yú)類；
2、動(dòng)物內(nèi)臟：最常見(jiàn)的為豬、牛、羊的腦、心、肝、腎等都屬于高嘌呤食物；
3、肉類：如牛肉、羊肉的嘌呤含量較高，屬