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腿骨折肌肉萎縮怎么辦
2023-08-25 09:21:34播放：-
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腿骨折肌肉萎縮怎么辦
01:41
視頻內容
腿部出現骨折后由于需要患肢制動、休息且時間比較長，會出現肌肉的廢用性萎縮，具體有以下幾個方面緩解：
1、在初期患者可以練習床上直腿抬高鍛煉，也就是將下肢繃直，緩慢抬高，再緩慢放下；
2、在患者可以下地負重活動之后，可練習平路慢走、平路慢跑等活動；
3、在鍛煉一段時間后患者可轉為練習深蹲，或者練習游泳、蹲杠鈴一類
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