![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/44/1E/00010E49E0FA8C9331425D86D66C441E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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18歲高低肩怎么糾正
2023-12-20 14:06:52播放：-
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18歲高低肩怎么糾正
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對于18歲高低肩的矯正方法，主要是矯正平時不良的姿勢，還要做脊柱穩(wěn)定性訓練，才能得到矯正的作用。還要去醫(yī)院做部分檢查，如脊柱全長的X光片來評估脊柱、骨盆以及部分基礎(chǔ)問題，才能得到較好的矯正作用。具體如下：
1、脊柱側(cè)彎：對于脊柱側(cè)彎造成的高低肩，可能需要矯正脊柱側(cè)彎，再改善腰背肌的肌肉和筋膜的緊張度，調(diào)整姿勢，才能得到改善高低肩的作用；
2、雙下肢不等長：對于雙下肢不