![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/7B/21/CDFE37D8F478656BD4289DDA95987B21.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
脂肪是怎么離開身體的
2025-11-06 18:27:22播放：-
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脂肪是怎么離開身體的
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視頻內(nèi)容
我說，咱們身上的脂肪是飛走的，你信嗎？家人們，你們知道我們身上的脂肪，是怎樣離開我們身體的嗎？有人說出汗，那當(dāng)然是大錯(cuò)特錯(cuò)。如果出汗都能減肥，我們天天去做桑拿不就行了？記住這兩個(gè)關(guān)鍵數(shù)字：
84%的脂肪是通過呼吸排出去的，它會(huì)變成二氧化碳，隨著你的一呼一吸離開身體。出汗只是身體在幫你降溫而已。想讓脂肪通過呼吸飛走，你需要先搞懂這兩件事：
脂肪是怎么存進(jìn)去的？你吃多了，尤其是吃了太多
84%的脂肪是通過呼吸排出去的，它會(huì)變成二氧化碳，隨著你的一呼一吸離開身體。出汗只是身體在幫你降溫而已。想讓脂肪通過呼吸飛走，你需要先搞懂這兩件事：
脂肪是怎么存進(jìn)去的？你吃多了，尤其是吃了太多