-視頻-文章-語(yǔ)音
芒果沒(méi)熟能吃嗎
2023-06-24 11:41:25播放:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
芒果沒(méi)熟能吃嗎
01:42
視頻內(nèi)容
芒果沒(méi)熟可以食用,但口感較差。芒果屬于熱帶水果,味道清香甘甜、滑嫩爽口。富含胡蘿卜素、維生素C、膳食纖維、糖、有機(jī)酸等,能夠增加抵抗力、滋潤(rùn)皮膚,養(yǎng)護(hù)胃腸道黏膜、潤(rùn)腸通便,對(duì)于暈車、暈船有止吐作用。
生芒果含有淀粉無(wú)甜味,成熟以后淀粉才轉(zhuǎn)變成糖。所以生芒果質(zhì)地較硬,口感酸澀,但可以食用。腌制或涼拌調(diào)味以后掩蓋酸澀味道食用,但生芒果富含有機(jī)酸會(huì)增加胃酸分泌容易導(dǎo)致胃腸不適,建議完全成熟后食用。
生芒果催熟較為簡(jiǎn)單,將芒果和香蕉、蘋果等水果放入紙袋中密封,水果可以產(chǎn)生乙烯,具有良好催熟作用。
分享:
營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒(méi)有更多了



![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/9E/AD/BEB71D0EE4FF97005C71B24635179EAD.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)