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輕癥中暑患者，若可以自主活動，則建議洗澡，但是水溫不可過高，也不可過低，一般控制在20℃左右。水溫過低容易使患者寒戰(zhàn)，從而更進一步產(chǎn)熱，不利于機體體溫的下降。若患者出現(xiàn)意識障礙和昏迷，則不建議患者自己洗澡，以免發(fā)生其它意外情況。

中暑是暑天、高溫、高濕天氣，或者劇烈體育運動、長期高溫作業(yè)時比較常見的并發(fā)癥。中暑發(fā)熱的原因具體如下：

1、大量出汗可導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)的喪失，循環(huán)功能的減少，從而導(dǎo)致散熱功能的障礙；

2、由于高溫最后導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)功能喪失、散熱功能不足，可產(chǎn)生體內(nèi)熱堆積，故而造成一系列并發(fā)癥。