![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/3A/DC/59ECB66358A76DBD9ED4992CC9543ADC.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
減重手術(shù)后該怎么鍛煉
2023-04-15 21:40:22播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
減重手術(shù)后該怎么鍛煉
01:19
視頻內(nèi)容
減重手術(shù)后患者應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，鍛煉方法具體如下：
1、減重手術(shù)后一般鼓勵(lì)患者術(shù)后六小時(shí)待麻醉清醒后即可下床活動(dòng)。在床面的適量活動(dòng)目的是為了增加胃腸道蠕動(dòng)，同時(shí)預(yù)防下肢深靜脈血栓形成；
2、術(shù)后第一周建議以輕度活動(dòng)為主，可適量走路，一周后建議患者適當(dāng)慢跑，每周活動(dòng)量建議是300分鐘，最少要不少于150分鐘；
3、一周后推薦患者適當(dāng)增加力量訓(xùn)練，力