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喝檸檬水對(duì)腎結(jié)石沒有明顯好處，反而由于檸檬水中含有檸檬酸，大量飲用后正好趕到體內(nèi)高鈣質(zhì)，則容易形成檸檬酸鈣，導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)出現(xiàn)結(jié)石。因此對(duì)于已經(jīng)患有腎結(jié)石的患者，不推薦喝檸檬水，但每天喝一杯檸檬水，通常不會(huì)造成結(jié)石，但不鼓勵(lì)長(zhǎng)期大量喝檸檬水。

日常生活中對(duì)于預(yù)防腎結(jié)石最簡(jiǎn)單的辦法即喝水，未必一定要喝純凈水，一般喝白開水即可。主要通過多飲水，增加尿液量，降低尿中含結(jié)石的基質(zhì)成分。如果患者睡眠良好，通常鼓勵(lì)患者夜間醒來(lái)后也攝入水，從而增加腎臟夜間的產(chǎn)尿量，對(duì)預(yù)防結(jié)石的效果更佳。