![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/8B/4A/51C624B0687540ACA5FC738AC4848B4A.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
扭傷什么時(shí)候冷敷
2023-12-26 20:08:07播放：-
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扭傷什么時(shí)候冷敷
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扭傷后在24小時(shí)之內(nèi)要進(jìn)行間斷冷敷，可以促進(jìn)毛細(xì)血管收縮，利于血栓形成以止血。注意事項(xiàng)如下：
1、每次冷敷時(shí)間最好不要超過20分鐘，同時(shí)注意有無繼續(xù)出血跡象；
2、應(yīng)在冷敷起到止血作用之后才能夠熱敷，若24小時(shí)冷敷沒有止住血，要進(jìn)行36小時(shí)或48小時(shí)冷敷，止住血后再改成熱敷。因?yàn)槔浞笾饕谟谥寡?，熱敷主要在于活血、促進(jìn)吸收；
3、如淤斑擴(kuò)大，需要根據(jù)具