![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/3C/C2/3FC352862FD7DFCACD61CC594AD63CC2.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
孩子肥胖怎么辦
2023-06-13 23:33:41播放：-
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孩子肥胖怎么辦
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視頻內(nèi)容
兒童肥胖分為輕度肥胖、中度肥胖和重度肥胖，其中只有5%的肥胖由疾病引起，95%以上的肥胖均由攝入食物過多引起，處理如下：
1、生活干預(yù)：關(guān)鍵的環(huán)節(jié)為飲食干預(yù)，建議請專業(yè)營養(yǎng)科醫(yī)生給孩子設(shè)計(jì)單獨(dú)的個(gè)性化飲食方案；
2、定期定時(shí)運(yùn)動(dòng)：建議進(jìn)行不損害關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，輕度肥胖孩子在身體承受范圍內(nèi)可以跳繩，重度肥胖孩子不合適跳繩，建議進(jìn)行游泳或快步走等