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預防耳石癥復發(fā)主要有以下兩點：

1、耳石癥患者剛復位成功以后需要讓患者保持頭部正中直立端坐位，20分鐘以后再進行活動。夜晚睡眠需要將頭部抬高30°，高枕臥位連續(xù)3天。這樣可以保證復位有效性，同時避免耳石癥復發(fā)，同時應告誡患者避免劇烈運動。耳石復位成功以后部分患者會遺留輕度眩暈、頭昏、沉重等不適感，屬于耳石癥遺留癥狀，隨時間推移可以緩慢消失；

2、耳石癥誘發(fā)因素包括外傷、生氣、熬夜、疲勞、酗酒、抽煙等，可以引發(fā)局部血管痙攣，促使耳石脫落。因此，需要注意避免誘發(fā)因素，保持良好生活習慣是預防耳石癥復發(fā)的關鍵。