![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/CF/EB/0B38622742073EE7250B7022D01BCFEB.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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晚睡強(qiáng)迫癥怎么治
2023-01-22 02:09:03播放：-
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晚睡強(qiáng)迫癥怎么治
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晚睡強(qiáng)迫癥屬于通俗說法，醫(yī)學(xué)實(shí)際無晚睡強(qiáng)迫癥。該疾病通常指患者意識(shí)到自己應(yīng)該睡覺時(shí)但是刻意不睡覺，認(rèn)為睡覺太多屬于浪費(fèi)，利用時(shí)間去做更多事情，直到筋疲力盡才會(huì)去睡覺。
針對(duì)晚睡強(qiáng)迫癥患者，治療需要改變認(rèn)知、改變生活習(xí)慣，養(yǎng)成早睡早起的良好習(xí)慣。同時(shí)注意睡眠衛(wèi)生，白天積極參加活動(dòng)。若患者通過自我努力、生活方式調(diào)整、睡眠習(xí)慣改