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選擇困難癥較常見(jiàn)，一旦出現(xiàn)，首先應(yīng)找到選擇困難背后原因，做適當(dāng)情緒評(píng)估。如果排除疾病導(dǎo)致，可以做簡(jiǎn)單認(rèn)知行為療法。如果合并有疾病并且達(dá)到一定程度損傷，一定要合并藥物治療。

選擇困難癥可表現(xiàn)為比如小孩兒選擇玩具時(shí)候會(huì)不知道選哪個(gè)好。成年人，有時(shí)候比如年輕男性要選擇配偶時(shí)候非常糾結(jié)，女孩子也會(huì)遇到同樣問(wèn)題，嫁給他好還是嫁給他好，媽媽去買(mǎi)菜時(shí)候會(huì)覺(jué)得這個(gè)也好，那個(gè)也好。選擇困難癥不一定是一種疾病，因?yàn)槊鎸?duì)各種選擇時(shí)候，每個(gè)人都有掂量權(quán)衡獲益和利弊情況。

但有人真會(huì)該做決策時(shí)候沒(méi)法做決策，常是認(rèn)知評(píng)估模式?jīng)]有達(dá)到非常正常軌道，比如左也想要右也想要，但沒(méi)有十全十美事情，所以會(huì)造成選擇困難，往和焦慮、情緒障礙、抑郁合并出現(xiàn)。