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走路脖子前傾怎么糾正
2023-10-07 16:23:41播放：-
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走路脖子前傾怎么糾正
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視頻內(nèi)容
走路時脖子前傾如何矯正，方法并不復(fù)雜，一般需要患者收下巴、挺胸、抬頭，保持頸椎和胸椎處于中立位姿勢，可獲得較好的矯正作用。但長期走路脖子前傾的習(xí)慣不能馬上矯正回來，所以如果患者或旁邊的同事、家人發(fā)現(xiàn)前傾問題時，應(yīng)隨時提醒患者，有助于矯形獲得較好效果。
患者平時應(yīng)注意進行擴胸和腰背肌、頸背肌的肌力訓(xùn)練，以及脊柱穩(wěn)定性訓(xùn)練，保持較好的體態(tài)，防止走路時