![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/16/DA/o4YBAFm4kVmAYKSgAAE3y6R1vgE33.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
肥胖型糖尿病是糖尿病的一種，通常見(jiàn)于2型糖尿病，以及某些病理性肥胖所導(dǎo)致的繼發(fā)性糖尿病。由于肥胖導(dǎo)致體內(nèi)的胰島素不敏感，通常稱為胰島素抵抗，由于胰島素作用不足，如果肥胖到了一定程度，超過(guò)胰島素所承受的能力，肥胖就會(huì)誘發(fā)糖尿病的發(fā)生，這樣的機(jī)制發(fā)生的糖尿病，稱為肥胖型糖尿病。肥胖型糖尿病多見(jiàn)的是2型糖尿病，肥胖人群發(fā)生2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)是非肥胖人群的6倍以上，因此應(yīng)避免肥胖，防止糖尿病的發(fā)生。
一旦出現(xiàn)肥胖型糖尿病，應(yīng)進(jìn)行強(qiáng)化生活方式的管理，主要是指控制飲食，尤其是要控制碳水化合物的飲食攝入。主食大多是碳水化合物所做成，且多數(shù)情況下是精白米面做成，作為肥胖型的糖尿病患者，應(yīng)減輕自己的體重，將主食進(jìn)行改良，用雜糧、粗糧、豆類(lèi)食物和精白米面的食物按比例混合吃，也要限量吃，且吃完飯以后還要進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)一般有利于減輕餐后血糖高度，運(yùn)動(dòng)要選擇有氧運(yùn)動(dòng)，以及自己能夠持之以恒堅(jiān)持下來(lái)的有興趣的運(yùn)動(dòng)，才能長(zhǎng)期地堅(jiān)持下來(lái)。在吃動(dòng)平衡控制的情況下，讓體重保持在合理的狀態(tài)，有利于糖尿病的病情控制，減輕胰島負(fù)擔(dān)，避免長(zhǎng)期肥胖造成胰島的負(fù)擔(dān)逐漸加重，逐漸使胰島功能往衰竭方面走，也避免糖毒性長(zhǎng)期存在，引起相關(guān)的并發(fā)癥，再?gòu)?qiáng)化生活方式管理可能為時(shí)已晚。