![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/33/F6/6E4905E60CF57148F2566ADA2F5433F6.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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感冒發(fā)燒吃什么水果
2023-12-29 19:02:33播放：-
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感冒發(fā)燒吃什么水果
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感冒發(fā)燒需消耗體內(nèi)更多維生素和礦物質(zhì)，比正常人更需要補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)。蔬菜、水果是提供水溶性維生素和礦物質(zhì)主要食物，所以水果對加快康復(fù)更加有利。
如果為風(fēng)熱感冒，出現(xiàn)鼻涕黃濁、痰液黃稠、咽喉腫痛、大便干結(jié)等癥狀，應(yīng)吃涼性水果，如雪梨、香蕉、西瓜、獼猴桃等；如果為風(fēng)寒感冒，出現(xiàn)怕冷、手腳冰涼、腹瀉等癥狀，應(yīng)吃性質(zhì)溫?zé)峄蛘咂胶?