![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C2/98/33DE6A8231115D0EC1C7BA8768F0C298.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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踝關節(jié)扭傷急救措施
2023-11-19 08:01:30播放：-
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踝關節(jié)扭傷急救措施
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踝關節(jié)扭傷以后在醫(yī)學界有一個RICE原則，也叫大米原則，具體如下：
1、Rest：休息，一旦扭傷以后，盡量讓患者減少下地走路，應適當休息；
2、Ice：冰敷，要在48小時以內冰敷，48小時以后再進行熱敷或理療，促進局部組織的滲液吸收；
3、Compression：加壓包扎，進行局部的加壓，然后固定，固定之后，盡可能去尋找專業(yè)足踝大夫進行進一步的診治；
4、Elevation:要抬高患肢，讓患肢高于心臟的水平，這