![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/64/E7/2B81F667FEB6DB9590FFA6A44B3264E7.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
怎么預(yù)防中風(fēng)最好
2023-10-12 00:46:39播放：-
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怎么預(yù)防中風(fēng)最好
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中風(fēng)的預(yù)防需從源頭做起，即從基礎(chǔ)病的預(yù)防做起。因腦梗死分為一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防，一級(jí)預(yù)防即維持良好的飲食習(xí)慣，如避免食用高脂、油炸食物。而限制食鹽的攝入為預(yù)防高血壓發(fā)生的很重要的因素，且患者需改掉不良習(xí)慣，包括抽煙、酗酒、熬夜，因抽煙對(duì)腦血管病造成的傷害最大。
腦血管病存在四大高危因素，即高血壓、糖尿病、高脂血癥、高尿