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便秘指什么
2023-11-12 18:17:49播放：-
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便秘指什么
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便秘指大便干結(jié)、排便費力且排便次數(shù)＜3次/周，常見于以下幾種情況：
1、功能性便秘：患者便秘與生活習慣、飲食結(jié)構、腸道菌群紊亂相關。建議患者改善飲食習慣及生活方式，如定時排便、多飲水、多運動，進食含膳食纖維豐富的食物，如芹菜、韭菜、菠菜、白蘿卜、獼猴桃、火龍果及成熟的香蕉等。另外，患者還可以服用蜂蜜以緩解便秘情況，并補充益生菌，如酸奶、雙歧桿菌、乳酸桿菌等，有利于患者